⑤清潔に保ち、潤っている状態がバリア最強です。

コンバッハ。

こんばんは。と打っていたはずが、コンバッハって。なんだ？

こんばんはとバッハの癒合かな？です。　笑

改めまして。今晩は。

今日は、清潔と潤いです。

お肌はこれが最強、肌の基礎環境です。

とにかく、

洗いすぎは逆効果です。

肌をキレイにし過ぎる場合、

何度も洗う、強く洗う、強力な洗浄剤で洗う。などが考えられます。

これは、お肌を傷をつける。お肌を守る菌を少なくし過ぎてします。

お肌のバリア機能が低くなる原因を作ってしまいます。

状況によっては、シミや黒ずみを作ってしまう原因にもつながります。

優しく洗う、洗う体のパーツに合ったものを選んで洗う。がポイントになります。

特に、お顔の洗浄剤はみなさん色々選んだりされていると思います。

もう１つ、選んでいただきたいのは、デリケートゾーンの洗浄剤です。

お顔と同じようにとても繊細な皮膚構造をしているパーツです。

かつ、女性の場合は特に大切に扱っていいただきたいパーツです。

妊娠出産、女性ホルモンのバロメーターでありますし、

体内とつながる外部の入り口です。

（お口と同じように歯を磨くように、デリケートゾーンの入り口も丁寧にケアしてください。女性は、デリケートゾーンが命）

そして、潤い。

潤いが保てるお肌であれば、洗い方さえ気をつければok

子供ちゃんで、顔や体を洗った後化粧水、美容液が必要な子は少ないですよね。

年齢とともに、潤いを保てる肌機能が落ちてくるので、保湿というケアが必要となります。

デリケートゾーンも同じです。

顔のたるみはデリケートゾーンのたるだと思っています。

では、保湿された肌をキープするためには？どうしたら良いでしょうか？

とても簡単なケアは、まず洗うことから気をつけてください。それで、乾燥する場合　洗うものを変更して

乾燥しにくいものチョイス。

それでも、乾燥し続けたりする場合、潤いを保てる美容液や保湿剤を使うケアを足すといいですよ。

女性のデリケートゾーンは

体内へ繋がり　たどりつく場所は子宮です。

お宮（子宮）へ繋がる場所とも言われます。

お宮へ参るとき、どこを歩きますか？

参道ですよね。

膣：膣はお産の時は、産道とも言いますよね。

女性は体にmy神社を持っている状態と思うくらい大切にしてください。

そう、ここを少し意識して男性も女性のこと大切に。

そうすることで、お互いとても運気も上がりますよ〜。

私は、アーユルベーダを南インドで受けた時の　メンバーさんに　このお話を教えていただき

すっごく。納得しちゃったエピソードを添えて。

清潔と潤いをキープできる　お肌を守りましょう。

それでは、良い1日をお迎えください。

caon