足🦶

「足」は

頑張り屋さんです🦶

家電製品に耐用年数があります。

人にも寿命があります。


いきなり全ての機能が

止まるということは

少ないことで

多くの人、モノは

緩徐に機能が低下したり 不具合が出たりしていきます。


そして体の部位にも

耐用年数 があると考えると

ご自身の体も色々気をつけようと

思われるきっかけの一つになるかと思います。


今日は 「足🦵」についてですが

平均的な一日歩数は約6000歩と

言われています。


洗濯機の耐用年数はご存知ですか?

年数でいうと約8年

回数だと約3000回前後と言われています。

冷蔵庫は

365日 24時間稼働し続ける電化製品ですが

約10年前後と言われています。


足🦶の持ちは

3000回とか10年なんて言われたら


もう 皆さんボロボロですね💦

人の体は素晴らしい構造、機能を持っているため

そんなにひ弱ではありません。


年数をかけて成長ー維持ー低下と言った課程を辿ります。

その課程に沿って

私たちは 自分で 体調を

整えていく

力を備えています。


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でも、毎日6000回

固い土地を踏み

体重を支え

靴という鎧を被り

外界の刺激をうけたり

靴の鎧で蒸されたり

押し込められたり

…

環境は過酷です

足の踵は まぶたの皮膚の何十倍と厚く

爪があり

小さな骨が集まり

アーチを描き

負荷を分散させるといった

緻密な構造・機能設計です


忍耐強く

簡単に弱音は吐きませんが


繊細であるということも