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おはようございます。

昨夜から とても強い風が 吹いております。

台風を思わせるくらいの 強い風。

みなさま お気をつけて ください。


年明け 体調を こじらせる 方も 多いようです。


先日 テレビで こんな 情報を 得ました。

「鼻を 冷やさない」 という こと。


鼻から 空気を 吸い込みますよね。

その時 ウイルス や 雑菌 などなど 体内へ 入り込んでくる

一つのきっかけ となるのですが


お鼻が 温かいと 鼻に 入り込んできた 菌 の繁殖の勢いが

抑えらるそうですよ。(記憶に基づく 記載なので 気になる方は お調べすることをお勧めいたします)


だから、寒いひの外出などでは

マフラーやマスクで お鼻まで 覆うと 風邪予防になるそうです。


体を温めること、大切ですね。


それでは、みなさん。良い一日をお過ごしください。


caon


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