強烈・・・鬱っていうのか?


昨日まで、とーーーーーーってもとても

変な感じでした。写真も落ち込んでますね笑。

女性は、生理前に憂鬱な気分になったりしがちですよね。わたしもたまにあります。

でも今回変だったんです。確かに、そういう状況だったこともあるのですが。

今まで味わったことのない感じ。

失恋しても、こんなことありませんでした。

私にとって人生においてかなり痛い!!!と思う失恋があるのですが

・・・こんな感じはありませんでした。

だから、これはおかしいと判断し。

イロイロ調べたのです。

そう、鬱ってやつです。鬱を調べたのです。

こうやって分析する余裕があるから、まだいいと思うんですが。。。。

あの気分は、私大嫌いです。もう、二度と味わいたくない気分。

視野が半分くらいになるし、やる気あるけど、焦燥感だけ先立って何もできない。

本当にソワソワというか、心ここにあらずして手につかない。もう、私何やっているんだか。。。。

すごい勢いでマイナス人間になるんですね。

はじめての感覚でした。

気持ちが底に落ち込むことはない。と自信をもっていたのですが

ビックリしましたね。ほんとに。

だから、鬱病といわれて苦しんでいる方の気持ちが、

一歩近づいて理解できたように感じた数日でした。

では、なぜ私はすぐ復活できたのか?

落ち込んだ原因は、比較です。

他人との比較。私は、今やるべき事が沢山あります。

それにもかかわらず、あの人すごい!とかいいな!とか

思う心がすごく前面に出てきたんです。

その心が、私の全面にでしゃばるので、私を