花粉の季節 とサンダルウッド
こんにちは。
２月も もうすぐ終わりますね。
春の訪れをあちらこちらで感じる日々です。
姪っ子は、杉の花粉症のようで ここ数日
顔が腫れぼったく、お肌が乾燥していました。
昨夜は鼻水・目周りを擦りはじめていました。
私も、花粉症持ちで
肌がゴワゴワ、乾燥気味です。
鼻水洪水はまだですが
いつ出現するのかと、、、ドキドキしています。
アレルギー検査で
杉アレルギー プラス なのですが 症状は比較的軽め
とても強く症状が出るのが、ヒノキです。
ヒノキの香りは好きです。家具もヒノキのものを重宝しています。
しかし、花粉が私の体に会いません。 残念。
GWは、もう顔が死んでいます。常に微熱なので いまいちな体調がしばらく続きます。
３、４、５月季節的には最高なのですが ちょっと憂鬱
糖質に気をつけて、なるべく体の中の炎症が起きない食事を心がけたり
花粉症に良いとされる食べ物を心がけるようにしています
今日は、そういった気をつけるツールとして
楽しく取り入れているものが
サンダルウッドです。
私は、この香りが とても好きです。
はじめて 香りが知った時 あまり印象に残らなかったのですが
炎症作用があるよ〜と知ってからか？
手にするようにしてから、いつの間にか好きになっていました。
ろうそく、練り香水、お香、美容液、アロマなど
サンダルウッド（白檀）が入っているかな？とチェック。そして選びがちです。
今は、
特にサンダルウッドが入った美容液は欠かせないアイテムです。
お肌の現場は、
砂漠のように乾燥して、防御力弱め、ちょっした刺激で傷つきやすくなっています。
慢性的な炎症反応が体で起きています。
しかも、花粉シーズンはしばらく続くので
意識的に、サンダルウッド入りの美容液を使うようにしています。
サンダルウッドは、効能として
抗菌
皮膚軟化作用
抗炎症作用
鎮静作用
組織再生作用
むくみ緩和
セルライト緩和
抗菌
など があります。
私は使うアイテムは、
アメリカ、カナダ、オーストラリアで販売されている
ロダンアンドフィールズ社の 『Total RF Serum： トータル RF セラム』
この製品は、昨年発売されたもので あらゆるアンチエイジングにアプローチしてくれる製品です
私は、週１〜2回 夜という限定的な使い方をしていました。
お値段はそれに似合った価値の価格です✨
ここから、私独自の見解と経験を書きますが、
まず、お肌にサンダルウッドがアプローチしてくれる点と
この美容液は香りがついています。
サンダルウッドの香りもほのかに香ります。
2014年ドイツから研究発表で
→https://bhn.jp/news/26501
サンダルウッドの香りで、傷の再生が促されるという結果が出ています。
ですから、今使っている私の美容液は
お肌に直接アプローチ しつつ、香り（嗅覚）からもアプローチしていることで
同時に色々なところから 早く良いコンディションになるようにと
体に働きかけている。ということを想像しています。
すごいです。
何もしなければ とても大変な乾燥具合なのですが
今は、カサつきもなく過ごせています。
目周りも かなり気おつけてアイケアを開始しています。これはまた別途の製品ですが
また今度ご紹介します。
いつもなら ぺぺペッと 1分もかからないくらいの速さで
とりあえずしていたスキンケア
おはだ敏感時期なので、丁寧に＋３０秒くらいかけてケアしています。
でも、この毎日のたった数十秒が とても大切です。
４０過ぎると ２０代とは 違う細胞サイクルですので
こういったお助けツールで 生活を楽しく健やかにして 楽しんでおります。
そろそろ、また南インドのケララ州トリバンドラムへ行きたいなぁと思う
今日この頃
ご興味のある方がいらしたらお声掛けください。
一緒にいくことも 可能ですので
時期合わせていきましょう〜 あちらでは、アーユルヴェーダや南インドの料理などを作ったりします。
１ヶ月くらいお休みとって、アーユルヴェーダに浸りましょう〜
それでは、今日もよい１日をお過ごしください。
can
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