ニキビのはなし

皆さまはニキビに困ったことが

ありますか?


思春期から悩まれてる方、

大人になって気になってる方

色んな方がいらっしゃると思います💁‍♀️



今日はそんなニキビについて

お話します☘🍀


ニキビには

思春期ニキビ🐥と大人ニキビ🐔が

あります。

思春期ニキビと大人ニキビは違いがあります。

過剰な皮脂が原因の思春期ニキビと違い、

大人ニキビの原因は、乾燥やストレス、

睡眠不足、ホルモンバランスの乱れ、

食生活の偏りなどさまざま。バリア機能

が低下しているため炎症が長引き、

跡が残りやすいのが特徴です。


ニキビができたらここに注意⚠️

・つぶさない

炎症を起こしたニキビをつぶすと、

雑菌が入って化膿することがあります。


・洗顔でこすらない

ゴシゴシこすらずに、汚れや過剰な皮脂を

やさしく落としましょう。


・髪が当たらないように

刺激を与えて悪化の原因になることも。


・手でふれない

手には雑菌が多いので、なるべく触れないように。


・刺激を与えない

パッティングや粘着力の強いパック、

スクラブは控えましょう。


・油分は控えめに

毛穴をふさぎやすい油性のメイク、

オイル美容液やバームなどは控えめに。



🔸ニキビ跡のケア方法

・赤み

ビタミンC誘導体や抗炎症作用のある化粧品、イオン導入などが効果的です。