嵐

おはようございます。

昨夜から　とても強い風が　吹いております。

台風を思わせるくらいの　強い風。

みなさま　お気をつけて　ください。

年明け　体調を　こじらせる　方も　多いようです。

先日　テレビで　こんな　情報を　得ました。

「鼻を　冷やさない」　という　こと。

鼻から　空気を　吸い込みますよね。

その時　ウイルス　や　雑菌　などなど　体内へ　入り込んでくる

一つのきっかけ　となるのですが

お鼻が　温かいと　鼻に　入り込んできた　菌　の繁殖の勢いが

抑えらるそうですよ。（記憶に基づく　記載なので　気になる方は　お調べすることをお勧めいたします）

だから、寒いひの外出などでは

マフラーやマスクで　お鼻まで　覆うと　風邪予防になるそうです。

体を温めること、大切ですね。

それでは、みなさん。良い一日をお過ごしください。

caon