おはようございます。 今朝、オキシトシンが損傷した心臓の修復に有効である可能性と言う研究が情報を読みました。 オキシトシンは視床下部で生産、下垂体から血液中に送られるホルモンです。 インドの呼吸法は、ソーハムだったかな？...

おはようございます🌞 私は、ワンコと暮らしています。 一緒に寝ることもあります。 彼女の体温が心地よく 寒い日の夜はとてもありがたい温もりです。 今日は、本のご紹介 ヨシタケシスケさん。 とても好きなんです。 絵をみて　かわいい。 そのつぎに、お名前で親近感がわいて...

おはようございます。 お昼間、肌に当たる風が冷たいな。と感じるようになりました。 昨日、お昼休みに 半袖ユニフォームで外に出たとき。そう感じました。 季節の移り変わりを体で感じます。 今日は、月経カップについて。 先日、東京で行われた フェムテックTOKYO２０２２　の...

おはようございます。 10℃を越えない朝です。 お布団から出て、またお布団に戻る。 今朝３回ほど　繰り返して　戦っていました　笑 お布団心地よいです。 今日は、デリケートゾーンの拭き方についてです✨ 私は、母から　前から後ろ拭きを習いました。 加えて、看護学校で...

こんにちは。 今日は、冷えますね。お昼になっても気温が上がりきらない感じがします。 日向は、ポカポカですが 影だと、寒い寒いが口からついつい出ちゃいます。 体を冷やさないようにしましょうね。 今日は、ヴァジェイシャルについて Vajacialという言葉、ご存知ですか？...

おはようございます。 今日も快晴です。と思ったら、いきなりどよよ〜と雲が空を覆いはじめました。 ご機嫌いかがでしょうか？ 経血量ってどのくらい？のお話。先日させていただきました。 でも、実際の量を数字で把握されている方。 とても少ないと思います。 ナプキンやたんぽん...

おはようございます。 今日も新しい１日が始まりました。 祖母が他界してから、初七日を迎えた日 おばあちゃん家へ伺わせていただきました。 お経を謳いましたが つっかかりもっかかり、音程外れる 自分の声に 笑っちゃいます。 ４９日まで、毎週お経を唱えるのですが...

こんにちは。 先日、わたしは　フェムテック　東京２０２２へ参加してきました。 フェムテックという言葉ご存知でしょうか？ フェム：フィメル（female）女性 テック：テクノロジー（technology)　技術、開発 女性のライフステージにおける、さまざまな問題を解決できる製...

こんばんは。 今日は、個人的なことをかかせてください。 今朝、ちょっと早めに行動していた朝。 仕事場に向かいながら、ちょっとセブンイレブンへ立ち寄り お昼ごはんを買っておこうと店内へ。 お昼ごはんを選び終わり、会計している最中 ブルブル電話が鳴りました。...

おはようございます🌞 重い雲り空の朝でしたが 午前8時。スッキリ爽やかお空へ変化。 秋らしい始まりです。 今日は、山口県防府市の事。 防府市駅前にあります。「アスピラート」 ご存じですか？ 私は、この方のお陰で:写真のお方、...