I had run on the beachside last evening.I feel refreshed ⭐︎ Have a nice weekend!

こんばんは。 皆様。お元気ですか？ 私は元気です。 でも体が！？ ここ数日 左腰部ー臀部が痺れています。 すぐ治ると思っていますが よくわかりません。 おまけに 最近 物忘れが 続き 泣 自分に喝！です 汗 これは、流れ的に悪いです！ 絶たなければ！ 昨日 書道をしていても 字は 乱れ バランスも悪く 全く書けませんでした。 さて、どう立て直そうか？ 皆様 は どうやって調子を整えていますか？ いい案 あったら教えて下さい！ 秋の夜長 もう少し だけ 明日の準備。 それでは、また明日⭐︎